Beim Thema Elektrosmog scheiden sich die Geister: Einige von uns sind der Meinung, er existiert nicht. Andere wiederum fühlen sich bedroht und leben dadurch in Angst. Verständlich, da es sich dabei um ein unsichtbares Phänomen handelt. Tatsächlich ist aber Elektrosmog physikalisch erklär- und nachweisbar, denn elektromagnetische Wellen sind real, ebenso wie Schallwellen oder Licht. Nur, […]
Esse Organic Skincare ist seit einiger Zeit in der Saint Charles Complementary und ab sofort Online im Saint Charles Premiumstore erhältlich. Ein Grund mehr Esse Organic Skincare etwas näher vorzustellen. Esse ist die Naturkosmetik-Marke aus Südafrika und bietet eine einzigartige Pflegeserie, die aus rein pflanzlichen Inhaltsstoffen aus der Artenvielfalt Afrikas stammen.
Mikrobiome und Probiotika
Die meisten Menschen assoziieren Probiotika (gute […]
Für den perfekten Start ins Wochenende am 19. November!
Das Leben kann anstrengend und stressig sein. Zum Innehalten und Durchatmen oder für eine gesunde Ernährung fehlt oft die Zeit. Einmal im Monat gibt es am Wochenende eine wunderbare Möglichkeit, ganz einfach zu körperlichem und geistigem Ausgleich gepaart mit guter Ernährung zu kommen:
Am Samstag den 19. November […]
Die Saint Charles Complementary ist das Kurs- und Behandlungszentrum der Saint Charles Apotheke in Wien, wo auch seit einiger Zeit regelmäßig MBSR Kurse von Julia Hüffel angeboten werden. Julia Hüffel ist Biodynamic Craniosacral Therapist & MBSR Teacher und hat aus tiefster Überzeugung ihre berufliche Praxis dem Thema Achtsamkeit gewidmet. Sie hat eine 2-jährige Ausbildung zur MBSR-Lehrerin, die sich an den Lehren […]
Leinsamenöl wird heute in vielen Supermärkten, in Reformhäusern, Bioläden, wie auch in Apotheken angeboten. Und am ersten Blick scheinen alle Leinöle vergleichbar. Es lohnt sich daher genauer hinzusehen. Denn gerade der Lein gehört zu den heimischen Pflanzen, welche die höchsten Anteile der besonders wertvollen Omega-3 Fettsäuren enthält. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind besonders empfindlich und daher […]
Neuer Mindfulness Based Stress Reduction Kurs (MBSR) von Julia Hüffel startet am 27. Jänner 2017 in der Saint Charles Complementary in Wien!
Mindfulness Based Stress Reduction bedeutet Stressreduktion durch Achtsamkeit. MBSR ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm nach Dr. Jon Kabat-Zinn, das wissenschaftlich fundiert und weltweit etabliert ist. Die Sensibilisierung und Schulung der Achtsamkeit, die im MBSR-Kurs vermittelt wird, […]
Jetzt oder nie: Zurück zur Normalität mit der New-Feeling-Methode!
So lautet das Motto der bekannten Wiener Ernährungsberaterin Mag. Monika Masik. New Feeling ist das neue Programm von Monika Masik, welches anstatt auf schnelle und kaum nachhaltige Diäten auf Aufklärung über gesundheitsbewusste Ernährung für mehr Wohlbefinden setzt. Ohne dabei das Thema Ernährung und Gewichtsreduktion als Last oder […]
Dienstag, 8.11. / 19:15
Impuls-Strömen Themen-Abend „Wirbelsäule“
Jeder kennt das Gefühl, dass einem Sorgen wie Steine im Magen liegen. Da ist natürlich kein Stein, aber man spürt etwas. Dabei handelt es sich um angesammelte, blockierte Energie, die nicht frei fließen kann – wie das Wasser in einem geknickten Gartenschlauch. Genauso wie dieses Wasser vor dem Knick […]
Die pikante Gelbwurz unterstützt die Verdauung und stärkt unsere Darmgesundheit.
Das aus dem Rhizom („Wurzelstock“) der Curcuma longa gewonnene Gewürz gilt in Indien als heilig und ist seit über 3.000 Jahren ein beliebtes ayurvedisches Heilmittel. Neben dem Farbstoff Curcumin, der Currygerichten ihre typische Farbe verleiht, enthält Kurkuma viele, für unsere Gesundheit wertvolle Bestandteile: Ätherische Öle und […]
15. Oktober:
Voller Energie in den Tag starten. Yoga by STUDIO ICH und Frühstück by GRAINS.
Auch im Oktober heißt es wieder: Aufwachen mit einer Einheit Hatha-Yoga und Auftanken mit einem vollwertigen veganen Frühstück. Das ist nicht nur gesund und energetisierend, beim gemeinsamen Plaudern und Frühstücken haben wir noch dazu immer jede Menge Spaß. Einfach der ideale […]
