Das optimale Omega 3/6 Verhältnis von Hanf
Nach Eiweiß stellen Fette die wichtigste Bausubstanz in unserem Körper dar. Sie erfüllen eine Vielzahl wichtiger Aufgaben und sind entscheidend für die Zellatmung. Erst durch die Zellatmung werden Nährstoffe wie Zucker, Eiweiße und Fette verbrannt, wodurch Lebenskraft für den Aufbau des Organismus gewonnen wird. Dennoch ist Fett nicht gleich Fett. Die Art des Fettes in […]
Hanfprotein und das ideale Aminosäureprofil des Hanf
„Pflanzliche Eiweiße werden vom Körper viel besser verwertet als Eiweiße tierischen Ursprungs.“ (Barbara Simonsohn in „Super Food HANF“)
Proteine bilden das strukturelle Gerüst unseres Körpers. Denn sie sind am Aufbau der Zellwände, des Bindegewebes, der Muskeln, der Enzyme und verschiedener Membrane beteiligt. Eine optimale Zufuhr von Proteinen ist essenziell, da sie für eine Reihe von Funktionen […]
Hanf: Der Antioxidantien-Schatz
Unser Organismus ist ständig sauerstoffhaltigen Molekülen, sogenannten freien Radikalen, ausgesetzt, die den Körper belasten. Verursacht durch Umweltgifte, Stress, falsche Ernährung oder Alkohol kann dieser oxidative Stress das Immunsystem belasten und Krankheiten unterstützen. Freie Radikale greifen Zellen an und können diese funktionsuntüchtig machen, was die Ursache für viele Krankheiten sein kann. Sie werden auch mit Alterungserscheinungen […]
Superfood Hanf | Mythen – Wirkung – Nahrungsergänzungsmittel
Hanf zählt seit jeher zu den ältesten Nutz- und Zierpflanzen der Geschichte. Den meisten ist Hanf jedoch nur unter Marihuana oder Haschisch, als Rausch- und Arzneimittel bekannt. In jüngster Zeit steht zunehmend die Wirkung von Hanf im Vordergrund – und zwar nicht als psychoaktives Mittel – sondern als Nahrungsergänzungsmittel.
Die zwiespältige Rolle des Hanfs
Die medizinische Forschung […]
Hanfprotein Rezepte
Das steirische Unternehmen A-WARE hat sich zum Ziel gesetzt, die robuste und widerstandsfähige Hanf-Pflanze als Nahrungsmittel zu verwenden. Für all jene, die die reine Kraft aus der Natur schöpfen wollen, ist die Hanf-Pflanze der Geheimtipp Nr. 1!
Warum Hanfprotein?
„Hanfprotein ist so nährstoffreich, dass sich ein Mensch monatelang, ohne die Gefahr Mangelerscheinungen zu erleiden, nur von Hanfprotein […]
Wie Leinöl unserem Gehirn hilft
Der Biochemiker Hugh Sinclair stellte bei seiner Expedition in arktische Regionen im Jahre 1944 verblüfft fest, dass die Menschen in diesen Regionen sehr viel seltener an Herz-Kreislauf-Problemen erkrankten als anderswo. Was war das Geheimnis der Eskimos, mussten sie doch ohne frisches Obst und Gemüse auskommen? Ganz im Gegenteil, sie ernährten sich von fettem Fisch wie […]
Die Wirkung von Leinöl beim Abnehmen
Leinöl ist mit 55-60 Prozent Omega-3 Anteil ein veganer und zugleich heimischer Lieferant, mit dem höchsten Anteil der mehrfach ungesättigten Omega-3 Fettsäure. Über die vielfältigen gesundheitlichen Auswirkungen von Omega-3 Fettsäuren auf die Harmonisierung der Bluttfettwerte, auf die Versorgung von Gelenken, zur Vorbeugung gegen Arteriosklerose, den positiven Einfluss auf das Herz oder das Gehirn gibt es […]
Leinöl: Was bedeutet kalt gepresst?
Leinsamenöl wird heute in vielen Supermärkten, in Reformhäusern, Bioläden, wie auch in Apotheken angeboten. Und am ersten Blick scheinen alle Leinöle vergleichbar. Es lohnt sich daher genauer hinzusehen. Denn gerade der Lein gehört zu den heimischen Pflanzen, welche die höchsten Anteile der besonders wertvollen Omega-3 Fettsäuren enthält. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind besonders empfindlich und daher […]
Saint Charles Frische-Leinöl: Da komm ich her!
In der traditionellen europäischen Heilkunst nahmen Pflanzen schon immer einen hohen Stellenwert ein. Dabei sticht die Leinpflanze besonders hervor, da diese zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheitsgeschichte zählt. So wurde Lein schon sehr früh verwendet. Sei es als Kopfbedeckung vor etwa 5500 Jahren, als Material für Leinwandsegeln für die Eroberung des Mittelmeeres durch die Römer […]
Leinöl Rezepte von Sophie
Energie ist Leben
Energie ist der essenzielle Bestandteil jeden Lebens. Logisch also, dass ein guter energetischer Zustand der Zellen, des Körpers ausschlaggebend für unsere Aktivität, Gesundheit und Wohlbefinden ist. Dauerhafte aber auch vorübergehende Störungen dieses Energiezustandes können zu einem geschwächten Organismus und langfristig zur Entwicklung diverser Krankheiten führen.
Leinöl vermag es auf Grund seines hohen Anteils an […]
