Das Heilkraut der Chalkidikier: Immunsystem stärken mit Cistus
Ein uraltes, unscheinbares griechisches Heilkraut, welches an den trockenen Hängen der griechischen Berge wächst, steht wieder hoch im Kurs. Seit jeher in der griechischen Volksheilkunde geschätzt, ist die Zistrose, auch Cistus genannt, als „Heilkraut für Körper, Geist und Seele“ populär geworden. Auf Chalkidiki, wo die Einheimischen täglich Cistus- Tee trinken, gibt es angeblich besonders viele […]
Phytopharma Phytotherapie | Wirkungsweise pflanzlicher Heilmittel
Die Pflanze und ihre Verwendung in der Medizin zur Heilung und Linderung von Krankheiten ist kein neuer Trend. Seit jeher dienten Pflanzen den Menschen als Nahrung. Im Laufe der Zeit lernten wir aber nicht nur den Nährwert der Pflanzen zu schätzen, sondern auch deren besondere Eigenschaften. Denn diese leisten seit Jahrtausenden einen wichtigen Beitrag zur […]
Dr. Heike Sommer Mixturen – Ein Tiegel für das ganze Land!
Einfache Lösungen sind uns die Liebsten! Wenn sie dann auch noch mit Kräutern vor unserer Haustüre zu tun haben, umso mehr. Stets sind wir aufs Neue fasziniert, welche Heilkraft in oft als Unkraut bezeichneten Kräutern steckt, so wie die Mixturen von Dr. Heike Sommer, die das Potential zum Klassiker der Hausapotheke haben.
Die Heilkraft der Pflanzen nutzen
Das […]
Detox | Apothekers A und O des Entgiftens
Mit dem herannahenden Frühling sehnen wir uns nach Neubeginn, Leichtigkeit und Entlastung. Nicht selten ist unser Organismus nach der langen Winterzeit energielos, müde und verlangt nach Reinigung und Klärung. Frühjahrsputz für unseren Körper – also Detox – ist angesagt!
Detox ist die Abkürzung für den englischen Begriff „detoxification“ und steht für Entgiftung und Entschlackung – also […]
Die Saint Charles Story | Am Anfang war das Feuer
Erst die Evolution des Menschen vor über 350.000 Jahren, wie die Entwicklung der Sprache oder auch die Beherrschung des Feuers, sind für das Wunder Menschheit verantwortlich. Erst durch das Feuer war es möglich Waffen herzustellen, sich vor Raubtieren zu schützen oder Nahrung zu kochen, was auch das Infektionsrisiko mit Bakterien dramatisch senkte. Dies brachte nicht nur Sicherheit, sondern erlaubte […]
Brennpunkt Magen | Heilkräuter statt Säureblocker
Das Feuer aus dem Magen ist nicht nur ein unangenehmes Übel, es kann auch viel Schaden anrichten. Allein in Deutschland schluckt jeder Achte sogenannte Säureblocker, um das Problem in den Griff zu bekommen. Experten sehen die flächendeckende „Entsäuerung“ mittlerweile kritisch. Denn letztere birgt nicht nur große Risiken, sondern lässt auch die Ursachen des Sodbrennens unberücksichtigt.
Täglich 2-3 […]
Das optimale Omega 3/6 Verhältnis von Hanf
Nach Eiweiß stellen Fette die wichtigste Bausubstanz in unserem Körper dar. Sie erfüllen eine Vielzahl wichtiger Aufgaben und sind entscheidend für die Zellatmung. Erst durch die Zellatmung werden Nährstoffe wie Zucker, Eiweiße und Fette verbrannt, wodurch Lebenskraft für den Aufbau des Organismus gewonnen wird. Dennoch ist Fett nicht gleich Fett. Die Art des Fettes in […]
Hanfprotein und das ideale Aminosäureprofil des Hanf
„Pflanzliche Eiweiße werden vom Körper viel besser verwertet als Eiweiße tierischen Ursprungs.“ (Barbara Simonsohn in „Super Food HANF“)
Proteine bilden das strukturelle Gerüst unseres Körpers. Denn sie sind am Aufbau der Zellwände, des Bindegewebes, der Muskeln, der Enzyme und verschiedener Membrane beteiligt. Eine optimale Zufuhr von Proteinen ist essenziell, da sie für eine Reihe von Funktionen […]
Hanf: Der Antioxidantien-Schatz
Unser Organismus ist ständig sauerstoffhaltigen Molekülen, sogenannten freien Radikalen, ausgesetzt, die den Körper belasten. Verursacht durch Umweltgifte, Stress, falsche Ernährung oder Alkohol kann dieser oxidative Stress das Immunsystem belasten und Krankheiten unterstützen. Freie Radikale greifen Zellen an und können diese funktionsuntüchtig machen, was die Ursache für viele Krankheiten sein kann. Sie werden auch mit Alterungserscheinungen […]
Superfood Hanf | Mythen – Wirkung – Nahrungsergänzungsmittel
Hanf zählt seit jeher zu den ältesten Nutz- und Zierpflanzen der Geschichte. Den meisten ist Hanf jedoch nur unter Marihuana oder Haschisch, als Rausch- und Arzneimittel bekannt. In jüngster Zeit steht zunehmend die Wirkung von Hanf im Vordergrund – und zwar nicht als psychoaktives Mittel – sondern als Nahrungsergänzungsmittel.
Die zwiespältige Rolle des Hanfs
Die medizinische Forschung […]
