Alexander-Technik Workshop 01. März 2020
Der Workshop bietet die Möglichkeit die Alexander-Technik kennen zu lernen und gleich praktisch auszuprobieren. Sie brauchen keine besonderen Voraussetzungen mit zu bringen, die Alexander-Technik ist für jeden anwendbar. Sie lernen sich besser wahrzunehmen und Bewegungen mit mehr Leichtigkeit auszuführen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitnehmen.
Mit der Alexander-Technik falschen Bewegungsmuster erkennen
Ein gesundes Kind bewegt sich mit Leichtigkeit und […]
Qigong For You | Warum Qigong für Sie gut sein kann
„Das ist doch das mit den silbernen Qigong Kugeln in den Händen, oder?“… werde ich oft gefragt, wenn ich sage, dass ich Qigong unterrichte. Nein, das ist es nicht. Es geht zwar auch um Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, allerdings nicht nur der Finger, sondern des ganzen Körpers.
Alte traditionelle chinesische Körperkunst
Qigong ist eine alte traditionelle chinesische Körperkunst. […]
Qigong Montag-Morgen Klasse im Saint Charles Complementary
Qigong (Daoyin Yangsheng Gong, medizinisches Qigong) ist eine klassische chinesische Körperkunst, die unter Einbeziehung von Atmung und Geist sowohl den Körper als auch den Geist reguliert und aktiviert.
Das fördert die Gesundheit und verbessert die Lebensqualität. Im Rhythmus der Jahreszeiten gibt es Themenschwerpunkte. Diese beinhalten u.a. Gesundheitsschutz, Leber, Herz, Milz/ Magen, Lunge, Niere, Muskel und Knochen […]
Probiotika zur Stärkung des Immunsystems
Der Darm mit seiner riesigen Fläche gilt als das Zentrum des Immunsystems. Probiotika werden direkt über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen. Sie sind eine Zubereitung lebensfähiger Mikroorganismen, die wenn in ausreichenden Mengen aufgenommen, einen gesundheitsfördernden Einfluss auf den Wirtsorganismus haben. Unsere Nährstoff-Expertin Mag. pharm. Susanne Hofmann beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Probiotika.
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Eine gute […]
Saint Impact – Der Nachhaltigkeitsanspruch von Saint Charles
Ökologisch. Nachhaltig. Fair. Diese drei Schlagworte umschreiben den Anspruch, dem wir uns tagtäglich stellen. Nachhaltigkeit, der Schutz der Umwelt und faires Wirtschaften sind Apotheker Alexander Ehrmann und Geschäftsführer Richard König nicht erst seit kurzem ein Anliegen. Bereits seit der Gründung von Saint Charles verfolgen wir diese Strategie, die auch einen großen Einfluss auf die Produktentwicklung hatte. Regionale […]
Detox & Get Yourself Ready For Spring
Die Tage werden wieder länger und der Frühling naht. Höchste Zeit für einen Frühjahrsputz – nicht nur in der Wohnung, sondern auch für Body & Soul. Gemeinsam mit dem neu eröffneten Yoga Studio The Wyld Thing, im neunten Bezirk von Wien, veranstalten wir einen Detox Workshop.
Wann? Freitag 13.03.2020, 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: EUR 39
Anmeldung per […]
Wie faste ich richtig? Expertengespräch „Wege zum Fasten“ am 29.01.2020
Fasten ist in aller Munde. Ende Februar beginnt am Aschermittwoch die offizielle Fastenzeit. Aber auch abseits dieser Zeitspanne beginnen immer mehr Personen eigene Fastenansätze in ihren Alltag zu integrieren. Aber wie faste ich richtig? Und kann ich einfach ohne Bedenken fasten? Diese und viele weitere Fragen werden wir am 29.01.2020 im Rahmen des Expertengesprächs mit […]
