Einfach.Zeichen.Setzen.
Europa ist im Wandel. Das Saint Charles Team mit seinen MitarbeiterInnen in Wien und Berlin ist ein Spiegel unserer Gesellschaft. Vielfältig, modern und traditionsbewusst zugleich. Unsere Wurzeln sind in Wien, aber Europa ist längst unsere Heimat. Der intensive Umgang mit der traditionellen europäischen Medizin und der Naturheilkunde ist unser Auftrag und unsere Verpflichtung zugleich. Gerade […]
Lavendel Hydrolat – Wirkweise und Anwendung
Das Hydrolat entsteht bei der Destillation von Lavendel Pflanzen. Für das Hydrolat aus dem Echten Lavendel (Lavandula angustifolia) werden sowohl die Blüten des Lavendel (Lavandulae flos), als auch das daraus gewonnene ätherische Lavendelöl (Lavandulae aetheroleum) verwendet.
Innerlich eingesetzt hilft das Öl bei Unruhe, Nervosität bis hin zu nervöser Erschöpfung und Schlafstörungen. Außerdem kann das Hydrolat bei starken, […]
Der Weg zu einfach schöner Haut – Teil 1
Unsere Haut, flächenmäßig das größte Organ, ist zugleich schützende Hülle nach außen, Spiegel unseres Inneren und vor allem ein wesentlicher Teil unserer Persönlichkeit! Für viele ist ein unreines Hautbild ein großes und lästiges Thema, das bereits ab dem jungen Alter ein Leben lang beschäftigen kann.
Bei Saint Charles betrachten wir das Thema Haut ganzheitlich. Fachkräfte der Saint Charles […]
Impuls-Strömen Themenabend: Stress verstehen & Burnout vorbeugen
Stress spielt in unser aller Leben eine Rolle. Und Stress ist die Ursache für viele Erkrankungen. Aber welche Art von Stress haben wir eigentlich? Was stresst uns wirklich? Welche unserer – eigentlich guten – Eigenschaften ist die Ursache dafür, dass uns Dinge überfordern oder krank machen, die andere ganz kalt lassen.
Im Themenabend STRESS-SYMPTOME VERSTEHEN & […]
Impuls-Strömen Themenabend: Entspannung und Selbsthilfe bei Hashimoto
Dass sowohl das Immunsystem als auch das Hormonsystem aus dem Gleichgewicht geraten sind und die Schilddrüse krank ist, ist ein untrügliches Zeichen dafür, dass schon länger bestehende Belastungen ein Ungleichgewicht im Energiesystem erzeugt haben.
Wie man sich mit einfachen Griffen bei Schilddrüsenerkrankungen, speziell Hashimoto, selbst unterstützen, entlasten und das Energiesystem wieder aktivieren kann, zeige ich im […]
Birken Hydrolat – Wirkweise und Anwendung
Jedes Kind erkennt sie an ihrem weißen Stamm: die Birke. Die medizinischen Kräfte, die man dem schmalen Baum in vergangenen Zeiten zusprach, sind heute in Vergessenheit geraten. Dabei ist das Birken Hydrolat gesund und kann für verschiedenste Beschwerden und Zwecke angewandt werden. Schon die alten Germanen erkannten die heilende Wirkung der hellen, farblosen Flüssigkeit.
Das Hydrolat […]
Interview mit Demeter-Winzer Michael Andert
Gut Ding braucht Weile, dies galt auch für unsere Apotheker Tonikum Shots. Gemäß dem Motto „nicht mehr, sondern besser“ entstand mit unseren Tonikum Shots etwas Modernes, Regionales und vor allem Wirksames. Wesentlich dazu beigetragen hat unser Partner Demeter-Winzer Michael Andert, der diese Leidenschaft mit uns teilt und uns mit seinem Know-how tatkräftig unterstützt hat. Was könnte besser zu unseren […]
Entspannt ins neue Jahr: Yin Yoga in der Complementary
Jeden Montag mit Yin Yoga entspannt in die Woche starten!
Im Yin Yoga bleiben wir länger in den Asanas (3-5 Minuten) und lassen dabei die Muskulatur und den Geist entspannen. Durch die lange gehaltene Dehnung ohne Muskelspannung werden die Faszien (Bindegewebe) erreicht. Das Nervensystem kann zur Ruhe kommen und dadurch kann der Stress im System abgebaut […]
Ab Jänner wieder: Ashtanga Basic Kurs in der Complementary
Das Neue Jahr nützen und sich selbst etwas Gutes tun: Wieder etwas Neues lernen. Mehr Bewegung ins Leben bringen. Endlich etwas gegen Stress tun. Die Vorsätze sind da – bei der Umsetzung hilft der Ashtanga Basics Kurs.
Am 7. Jänner startet der nächste Ashtanga Yoga Basics Kurs in der Saint Charles Complementary. In diesem 10-wöchigen Ashtanga […]
