Erholsamer Schlaf in Krisenzeiten – Wir geben Tipps aus der Apotheke
Ständig neue Informationen, der Alltag gerät aus den Fugen und neben dem Verlust der gewohnten Routine kommen bei einigen auch noch Existenzängste dazu. Die aktuelle Krisensituation führt bei vielen zu Stress und einem inneren Unruhegefühl. Schlafstörungen sind oft die Folge. Im Folgenden geben unsere Pharmazeuten hilfreiche Tipps, die für Sie hoffentlich zu einem erholsamen Schlaf führen.
Magnesium […]
Stay Home. Stay Healthy. – Unsere Tipps aus der Apotheke
Die aktuelle Corona-Krise zwingt uns alle zur Entschleunigung und zur Rücksichtnahme gegenüber unseren Mitbürgern. Dies führt bei den meisten von uns zu einer grundlegenden Änderung der gewohnten Routine. Während wir als Apotheke zu einem der wenigen Betriebe gehören, die noch zur Grundversorgung geöffnet haben, sind die meisten von Ihnen wohl zu Hause! Gut so! „Stay […]
Unser Tipp aus der Apotheke: Wie man richtig Hände wäscht!
Krankmachende Bakterien und Viren lauern überall. Eine Ansteckung kann aber mit einer einfachen Maßnahme verhindert werden: Händewaschen. Denn Hände sind die häufigsten Überträger von Krankheitserregern. Mit einer gründlichen Handhygiene können Sie einer Ansteckung mit Keimen vorbeugen. Die Pharmazeuten der Saint Charles Apotheke Wien und Apotheker Alexander Ehrmann geben Tipps zum richtigen Händewaschen.
Warum ist Händewaschen wichtig?
Beim Händeschütteln […]
Melissentee | Die gesundheitliche Wirkung des Heilkrauts
Melisse, auch Zitronenmelisse genannt, stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und gilt als anerkanntes Naturheilmittel. Viele kennen Melisse aufgrund des intensiv zitronenartigen Geruchs, wenn man die Blätter der Heilplfanze zerreibt. Der Tee aus den getrockneten oder frischen Blättern gilt als bekanntes Hausmittel gegen Nervosität und Einschlafstörungen und ist für seine ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem bekannt.
Die Wirkung des Heilkrauts […]
Ölziehen mit Mundziehöl – Die ayurvedische Kur zur Entgiftung
Ölziehen ist im Trend – sollte aber deshalb nicht unterschätzt werden. Denn Ölziehen ist eine unkomplizierte Methode die zur täglichen Entgiftung beiträgt. In der ayurvedischen Tradition des Ölsaugens entgiftet „Ölziehen“ den gesamten Organismus. Die indische Heilkunst besagt, dass sich auf der Zunge alle Organe “repräsentativ” befinden. Seit den 1990er Jahren avanciert das Ölziehen aber auch abseits von […]
Magnesiumöl als perfekter Begleiter in der Schwangerschaft
Mit der äußerlichen Magnesiumaufnahme über die Haut wurde ein neues Kapitel der Magnesiumsubstitution aufgeschlagen. Ähnlich einfach zu handhaben wie die orale Einnahme von Magnesium, ist die Wirkung bei der Aufnahme über die Haut noch zuverlässiger und höher. Kathrin von hebammenkonsum.de ist seit 35 Jahren als Hebamme tätig und hat Magnesium als idealen Begleiter der Schwangerschaft entdeckt. In […]
Probiotika zur Stärkung des Immunsystems
Der Darm mit seiner riesigen Fläche gilt als das Zentrum des Immunsystems. Probiotika werden direkt über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen. Sie sind eine Zubereitung lebensfähiger Mikroorganismen, die wenn in ausreichenden Mengen aufgenommen, einen gesundheitsfördernden Einfluss auf den Wirtsorganismus haben. Unsere Nährstoff-Expertin Mag. pharm. Susanne Hofmann beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Probiotika.
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Eine gute […]
Saint Charles eröffnet Complements Berlin
Die Saint Charles Apotheke – mit ihrem ganzheitlichen Ansatz seit über 10 Jahren etabliert – hat im November Zuwachs bekommen. Ein Haus weiter, in der Pariser Straße 21, entstand die Saint Charles Complements – eine wunderbare Ergänzung zur Apotheke. Hier verbinden sich organische Schönheitsprodukte, biologische Kosmetikbehandlungen und liebevolle Wohnaccessoires mit einem Raum für Beratung und Coaching. So […]
Die Heilkraft der Bitterstoffe – Gesundheit beginnt mit einer guten Verdauung
„Was bitter im Mund, macht den Magen gesund.“
Ein bitteres (Geschmacks-)Erlebnis kann durchaus heilkräftige Veränderungen in Gang setzen. Denn Bitterstoffe fördern den gesamten Verdauungsprozess und beeinflussen auf diese Weise auch alle anderen Körperfunktionen. Erst wenn die Verdauung optimal funktioniert, kann auch der Rest funktionieren. Denn nur mit einer gesunden Verdauung können Nähr- und Vitalstoffe perfekt absorbiert […]
Welche Öle Haut und Haar schön machen
Reine und hochwertige Pflanzenöle versorgen Gesicht und Körper mit wertvollen Nährstoffen, helfen der Haut bei der Regeneration und machen sie streichelzart. Auch für die Kopfhaut ist Öl ein echter Geheimtipp. Aber welche Öle eignen sich am besten für meine Bedürfnisse? Im Folgenden haben wir die wichtigsten Pflanzenöle, deren Anwendung sowie Wirkung für Sie zusammengefasst.
Das richtige Öl für meine […]
