Erholsamer Schlaf in Krisenzeiten – Wir geben Tipps aus der Apotheke
Ständig neue Informationen, der Alltag gerät aus den Fugen und neben dem Verlust der gewohnten Routine kommen bei einigen auch noch Existenzängste dazu. Die aktuelle Krisensituation führt bei vielen zu Stress und einem inneren Unruhegefühl. Schlafstörungen sind oft die Folge. Im Folgenden geben unsere Pharmazeuten hilfreiche Tipps, die für Sie hoffentlich zu einem erholsamen Schlaf führen.
Magnesium […]
Stay Home. Stay Healthy. – Unsere Tipps aus der Apotheke
Die aktuelle Corona-Krise zwingt uns alle zur Entschleunigung und zur Rücksichtnahme gegenüber unseren Mitbürgern. Dies führt bei den meisten von uns zu einer grundlegenden Änderung der gewohnten Routine. Während wir als Apotheke zu einem der wenigen Betriebe gehören, die noch zur Grundversorgung geöffnet haben, sind die meisten von Ihnen wohl zu Hause! Gut so! „Stay […]
Heilfasten: So fasten wir – Was Sie noch nicht über Fasten wussten
Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema Fasten. Mit der ersten Marienkroner Fastenumfrage beleuchtet unser Partner, das Kurhaus Marienkron, Wissensstand, Motive und Erfahrungen der österreichischen Bevölkerung rund um den bewussten Verzicht beim Fasten. Wir haben die wichtigsten Ergebnisse zusammengefasst.
(Verdauungs-)Ruhe durch Hungern
Bereits Frühmenschen haben davon profitiert, dass ihrem Verdauungssystem – durch Phasen des Hungerns, gefolgt […]
Unser Tipp aus der Apotheke: Wie man richtig Hände wäscht!
Krankmachende Bakterien und Viren lauern überall. Eine Ansteckung kann aber mit einer einfachen Maßnahme verhindert werden: Händewaschen. Denn Hände sind die häufigsten Überträger von Krankheitserregern. Mit einer gründlichen Handhygiene können Sie einer Ansteckung mit Keimen vorbeugen. Die Pharmazeuten der Saint Charles Apotheke Wien und Apotheker Alexander Ehrmann geben Tipps zum richtigen Händewaschen.
Warum ist Händewaschen wichtig?
Beim Händeschütteln […]
Saint Charles stellt Frauengesundheit in den Fokus
Haben Sie oft Krämpfe vor der Menstruation oder unregelmäßige Blutungen? Leiden Sie vielleicht unter Wechseljahrebeschwerden oder haben einen unerfüllten Kinderwunsch? Saint Charles stellt das Thema Frauengesundheit in den Fokus des ganzheitlichen Angebots. Dieses beginnt bei Schwerpunktwochen mit regelmäßigen Shiatsu-Behandlungen im Saint Charles Complementary bei Marion Gaa (dipl. hara Shiatsu Praktikerin), die durch unser breites Spektrum an komplementären Angeboten ergänzt wird.
Was […]
Melissentee | Die gesundheitliche Wirkung des Heilkrauts
Melisse, auch Zitronenmelisse genannt, stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und gilt als anerkanntes Naturheilmittel. Viele kennen Melisse aufgrund des intensiv zitronenartigen Geruchs, wenn man die Blätter der Heilplfanze zerreibt. Der Tee aus den getrockneten oder frischen Blättern gilt als bekanntes Hausmittel gegen Nervosität und Einschlafstörungen und ist für seine ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem bekannt.
Die Wirkung des Heilkrauts […]
Begleitete, urbane Saint Charles Fastenwoche vom 27. März – 3. April 2020
Du möchtest Dich einfach wieder wohl fühlen, und mit frischer Energie und Leichtigkeit durchstarten? Gleichzeitig deine Selbstheilkräfte aktivieren und das Immunsystem stärken? Dann ist unser einwöchiger Fastenzyklus bei SAINT CHARLES genau das Richtige! Gemeinsam mit der ärztlich geprüften Fastenleiterin Dr.phil. Eveline Egger bieten wir eine begleitete Fastenwoche nach der Buchinger/Lützner-Heilfasten-Methode. Im urbanen Alltag integriert, mit professioneller Begleitung und […]
Ölziehen mit Mundziehöl – Die ayurvedische Kur zur Entgiftung
Ölziehen ist im Trend – sollte aber deshalb nicht unterschätzt werden. Denn Ölziehen ist eine unkomplizierte Methode die zur täglichen Entgiftung beiträgt. In der ayurvedischen Tradition des Ölsaugens entgiftet „Ölziehen“ den gesamten Organismus. Die indische Heilkunst besagt, dass sich auf der Zunge alle Organe “repräsentativ” befinden. Seit den 1990er Jahren avanciert das Ölziehen aber auch abseits von […]
Magnesiumöl als perfekter Begleiter in der Schwangerschaft
Mit der äußerlichen Magnesiumaufnahme über die Haut wurde ein neues Kapitel der Magnesiumsubstitution aufgeschlagen. Ähnlich einfach zu handhaben wie die orale Einnahme von Magnesium, ist die Wirkung bei der Aufnahme über die Haut noch zuverlässiger und höher. Kathrin von hebammenkonsum.de ist seit 35 Jahren als Hebamme tätig und hat Magnesium als idealen Begleiter der Schwangerschaft entdeckt. In […]
Qigong For You | Warum Qigong für Sie gut sein kann
„Das ist doch das mit den silbernen Qigong Kugeln in den Händen, oder?“… werde ich oft gefragt, wenn ich sage, dass ich Qigong unterrichte. Nein, das ist es nicht. Es geht zwar auch um Beweglichkeit und Geschmeidigkeit, allerdings nicht nur der Finger, sondern des ganzen Körpers.
Alte traditionelle chinesische Körperkunst
Qigong ist eine alte traditionelle chinesische Körperkunst. […]
