Das optimale Omega 3/6 Verhältnis von Hanf
Nach Eiweiß stellen Fette die wichtigste Bausubstanz in unserem Körper dar. Sie erfüllen eine Vielzahl wichtiger Aufgaben und sind entscheidend für die Zellatmung. Erst durch die Zellatmung werden Nährstoffe wie Zucker, Eiweiße und Fette verbrannt, wodurch Lebenskraft für den Aufbau des Organismus gewonnen wird. Dennoch ist Fett nicht gleich Fett. Die Art des Fettes in […]
NEU: Yoga-Detox-Vormittag | Start im September 2017
Der gesunde Start in den Samstag am 9. September.
Sommer heißt nicht nur Ferien, Sonne und kühles Nass sondern auch Grillen, Aperol-Spritz und Eis. Wenn es dann im September langsam wieder kühler wird, zwicken die Jeans und irgendwie fühlt man sich nicht ganz so gut.
Deswegen gibts jetzt am Samstag, den 9. September, das erste Mal den […]
Hanfprotein und das ideale Aminosäureprofil des Hanf
„Pflanzliche Eiweiße werden vom Körper viel besser verwertet als Eiweiße tierischen Ursprungs.“ (Barbara Simonsohn in „Super Food HANF“)
Proteine bilden das strukturelle Gerüst unseres Körpers. Denn sie sind am Aufbau der Zellwände, des Bindegewebes, der Muskeln, der Enzyme und verschiedener Membrane beteiligt. Eine optimale Zufuhr von Proteinen ist essenziell, da sie für eine Reihe von Funktionen […]
Hanf: Der Antioxidantien-Schatz
Unser Organismus ist ständig sauerstoffhaltigen Molekülen, sogenannten freien Radikalen, ausgesetzt, die den Körper belasten. Verursacht durch Umweltgifte, Stress, falsche Ernährung oder Alkohol kann dieser oxidative Stress das Immunsystem belasten und Krankheiten unterstützen. Freie Radikale greifen Zellen an und können diese funktionsuntüchtig machen, was die Ursache für viele Krankheiten sein kann. Sie werden auch mit Alterungserscheinungen […]
Checkliste Reiseapotheke
Zur richtigen Urlaubsvorbereitung gehört auch die Zusammenstellung einer kleinen Reiseapotheke. Gerade für die üblichen Fälle wie leichte Verletzungen, Sonnenbrand, Übelkeit oder Durchfall ist es oft schwierig schnell die richtigen Medikamente zu bekommen. Mit einer schnellen Erstversorgung kann jedoch so manches Übel abgewendet werden.
Nachfolgend unsere Empfehlung für ihre persönliche Reiseapotheke. Und ein paar Tipps bevor sie ihr trautes Heim verlassen.
Checkliste Reiseapotheke
Individuell notwendige […]
Superfood Hanf | Mythen – Wirkung – Nahrungsergänzungsmittel
Hanf zählt seit jeher zu den ältesten Nutz- und Zierpflanzen der Geschichte. Den meisten ist Hanf jedoch nur unter Marihuana oder Haschisch, als Rausch- und Arzneimittel bekannt. In jüngster Zeit steht zunehmend die Wirkung von Hanf im Vordergrund – und zwar nicht als psychoaktives Mittel – sondern als Nahrungsergänzungsmittel.
Die zwiespältige Rolle des Hanfs
Die medizinische Forschung […]
Hanfprotein Rezepte
Das steirische Unternehmen A-WARE hat sich zum Ziel gesetzt, die robuste und widerstandsfähige Hanf-Pflanze als Nahrungsmittel zu verwenden. Für all jene, die die reine Kraft aus der Natur schöpfen wollen, ist die Hanf-Pflanze der Geheimtipp Nr. 1!
Warum Hanfprotein?
„Hanfprotein ist so nährstoffreich, dass sich ein Mensch monatelang, ohne die Gefahr Mangelerscheinungen zu erleiden, nur von Hanfprotein […]
SAINT CHARLES Aromatherapy | APOTHEKERSERIE
„Die Menschen konnten die Augen zumachen vor der Größe, vor dem Schrecklichen, vor der Schönheit und die Ohren verschließen vor Melodien oder betörenden Worten. Aber sie konnten sich nicht dem Duft entziehen. Denn der Duft war ein Bruder des Atems.“ (Patrick Süßkind in „Das Parfum“)
Die vielfältigen Wirkungen, die Düfte auf uns Menschen haben, sind außergewöhnlich. […]
Klosterheilkunde | SeeWald Klosterspezialitäten
Die Klosterspezialitäten von SeeWald sind das Ergebnis einer Kooperation mit dem Europakloster Gut Aich (Salzburg), welches außergewöhnliche Kostbarkeiten von hoher Qualität aus dem Garten der Natur bietet. Seit Jahrhunderten sind die Kräfte traditioneller heimischer Heilpflanzen bekannt und werden sorgsam genutzt, um die Ursachen von körperlichen und seelischen Unbehagen positiv zu beeinflussen. Die Verwendung hochwertiger heimischer […]
Zum letzten Mal vor der Sommerpause: YOGA & FRÜHSTÜCK
Für den perfekten Start ins Wochenende am 20. Mai.
Das Leben kann anstrengend und stressig sein. Zum Innehalten und Durchatmen oder für eine gesunde Ernährung fehlt oft die Zeit. Einmal im Monat gibt es am Wochenende eine wunderbare Möglichkeit, ganz einfach zu körperlichem und geistigem Ausgleich gepaart mit guter Ernährung zu kommen: Am Samstag den 20. Mai […]
