Stärkt und dehnt Körper – Bewusster und klarer Geist – Erholen und regenerieren.
Achtsamkeit, Entspannung und Yoga in den Fit & Mindfull Sessions für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.

Ab 11.September 2019 jeden MITTWOCH bei Saint Charles Complementary

07:30 Fit & Mindful Pocket (45 min)
08:30 Fit & Mindful Session Original (75 min)
10:00 Fit & Mindful Best Age 60+ (60 min)
11:15 Fit & Mindful Relax (45 min)

Preise:

45 min = 15EUR  |  60 min = 18EUR  |  75 min = 20EUR

Vergünstigte Kursblöcke verfügbar

Anmeldung per SMS 0676 4585657 oder Email: flavia@fitandmindful.at bis 18:00 am Vortag

Website/Instagram: fitandmindful.at

Flavia Laterman ist zertifizierte Trainerin für Mindfulness/Achtsamkeit. Mit Leidenschaft bleibt sie für dich auf den Gebieten Achtsamkeit und Well-Being auf dem neuesten Stand, um dir zu helfen mit Stress umzugehen und ein glücklicheres Leben zu führen.