Nach drei Jahren Yoga & Frühstück ist es endlich auch einmal Zeit für Yoga & Abendessen. Am Donnerstag, wenn die Woche schon fast geschafft ist, feiern wir uns und das Leben mit einer Yoga-Klasse bei Kerzenschein und einem Candellight-Dinner von Martina vom grains. Und natürlich darf – yogische Ernährung hin oder her – auch ein Glas Wein nicht fehlen. Zur Verfügung gestellt wird uns der gute Tropfen von Oskar Szemes. Dankeschön!

Programm Candellight-Yoga und Candellight-Dinner in der Complementary:

18:45 Candellight-Yoga
>> energetisierende Atemübungen, ausgleichende und fordernde Körperübungen aus dem Yin- und Hatha-Yoga, geführte Entspannung; Kleingruppe (max. 12 Personen)!

20:00 Candellight-Dinner
>> immerwarm, immer vegan, immer mit glutenfreien Optionen – mit viel Liebe zubereitet und zum großen Tisch serviert, an dem wir alle Platzfinden.

Termin: 24. Jänner 2019

Veranstaltungsort:

Saint Charles Complementary
Gumpendorfer Straße 22
1060 Wien

Kosten:

1 x Yoga & Abendessen > EUR 39,–

Weitere Informationen und Anmeldung:

https://www.studio-ich.at/grains-yogafeierabend/

Die Teilnahme ist auf 12 Personen limitiert und nur nach vorheriger, verbindlicher Anmeldung möglich. First come, first serve!

Rita Hofmeister
ist Yoga-Lehrerin und Impuls-Master-Practitioner. In ihrem STUDIO ICH unterstützt sie Menschen dabei, Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen, sich wohler in ihrem Körper zu fühlen und selbst aktiv etwas zur Verbesserung ihrer Gesundheit beizutragen. Abgesehen von Yoga & Frühstück veranstaltet Sie jeden Dienstag um 19:15  und jeden Mittwoch um 18:30 eine Hatha-Yoga-Open-Class und am Donnerstag um 7:00 WakeUp-Yoga mit Frühstück in der Saint Charles Complementary. Informationen unter www.studio-ich.at

Martina Hörlein
hat ihr Tun der Ernährung verschrieben. Ihr Lokal grains – angesiedelt im Saint Charles Alimentary in der Gumpendorfer Straße 33 – steht für warme und wohltuende Gerichte. Die Basis dafür bilden glutenfreies Getreide, pflanzliche Milchsorten, eine Vielfalt an Gewürzen, garniert mit Obst oder Kompott und Nüssen. Vollwertig. Ausgewogen. Vegan. Informationen unter www.grains-wien.at