Qigong (Daoyin Yangsheng Gong, medizinisches Qigong) ist eine klassische chinesische Körperkunst, die unter Einbeziehung von Atmung und Geist sowohl den Körper als auch den Geist reguliert und aktiviert.

Das fördert die Gesundheit und verbessert die Lebensqualität. Im Rhythmus der Jahreszeiten gibt es Themenschwerpunkte. Diese beinhalten u.a. Gesundheitsschutz, Leber, Herz, Milz/ Magen, Lunge, Niere, Muskel und Knochen Qigong.
Außerdem werden wir durch meditative Übungen unseren Geist beruhigen, die innere Aufmerksamkeit schulen und unseren Körper ausgiebig dehnen.

Zielgruppe: Alle Menschen, die sich gerne bewegen, mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden und Konzentration anstreben, sowie ihre Gesundheit bewahren und unterstützen wollen.

Montag: 8.15h-9.15h, ab 24.02.2020
Schnuppern: 10.02.und 17.02.20120 um 8.15-9.15h (gratis)

Termine: 24.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 30.3., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5., 8.6., 15.6., 22.6., 29.6.2020

Preis: 16 x im Semester, € 180,- Einzelstunde: € 17,-
Saint Charles Complementary 1060, Gumpendorfer Straße 22

Info und Anmeldung: 06503436794,
margarita.wagner@gmx.at
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