Jeden Dienstag 07:30 – 08:30 Uhr.
Mit mehr Energie in den Tag starten!

Gerade in der früh tut es gut, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen und Energie für den Tag zu tanken, statt direkt aus dem Bett in den Job zu hetzen. In den Sommermonaten gibt es dafür eine tolle Möglichkeit: immer dienstags mit WakeUp-Yoga mit Saft.

Programm:

Wir beginnen den Tag mit einer Stunde Yoga zum Wachwerden und Energietanken und genießen anschließend ein flüssiges Frühstück. Ideal dafür sind die kaltgepressten Säfte, Mandelmilchdrinks und veganen Smoothies von juicedeli. Die geben einen direkten Vitamin- und Nährstoff-Kick, schmecken lecker und sind supergesund.

Termine:

jeden Dienstag, 07:30 – 08:30 Uhr

Veranstaltungsort:

Saint Charles Complementary
Gumpendorfer Straße 22
1060 Wien

Kosten:

EUR 17,– (oder 1 x Streifenkarte)

Anmeldung:

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, unbedingt am Vortag bis 15:00 Uhr per SMS an 0699/10990151 anmelden. Streifenkarten-Besitzer bevorzugt! Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig!

Weitere Informationen:

www.studio-ich.at/wakeup-yoga-mit-saft

Rita Hofmeister

ist Yoga-Lehrerin und Impuls-Master-Practitioner. In ihrem STUDIO ICH unterstützt sie Menschen dabei, Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen, sich wohler in ihrem Körper zu fühlen und selbst aktiv etwas zur Verbesserung ihrer Gesundheit beizutragen. Abgesehen von WakUp-Yoga mit Saft veranstaltet Sie jeden Dienstag um 19:15 Uhr eine Hatha-Yoga-Open-Class und ab Herbst wieder Yoga & Frühstück in der Saint Charles Complementary. Informationen unter www.studio-ich.at