Ab 21.4. jeden Freitag 07:15 – 08:15 Uhr. Mit mehr Energie in den Tag starten!

Die beste Möglichkeit, sich ein bisschen Zeit für sich zu gönnen und die Batterien aufzuladen, bevor der Trubel des Tages losgeht, ist nach der Winterpause zurück. Ab 21. April heißt es wieder jeden Freitag: WakeUp-Yoga mit Saft.

Programm:

Wir beginnen den Tag mit einer Stunde Yoga zum Wachwerden und Energietanken und genießen anschließend ein flüssiges Frühstück. Ideal dafür sind die kaltgepressten Obst-Gemüse-Säfte von juicedeli aus ausschließlich biologischen Zutaten. Die geben einen direkten Vitamin- und Nährstoff-Kick, schmecken lecker und sind supergesund.

Termine:

jeden Freitag, 07:15 – 08:15 Uhr

Veranstaltungsort:

Saint Charles Complementary
Gumpendorfer Straße 22
1060 Wien

Kosten:

EUR 17,– (oder 1 x Streifenkarte)

Anmeldung:

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, unbedingt am Vortag bis 12:00 Uhr per SMS an 0699/10990151 anmelden. Streifenkarten-Besitzer bevorzugt! Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig!

Weitere Informationen:

www.studio-ich.at/wakeup-yoga-mit-saft

Rita Hofmeister

ist Yoga-Lehrerin und Impuls-Master-Practitioner. In ihrem STUDIO ICH unterstützt sie Menschen dabei, Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen, sich wohler in ihrem Körper zu fühlen und selbst aktiv etwas zur Verbesserung ihrer Gesundheit beizutragen. Abgesehen von WakUp-Yoga mit Saft veranstaltet Sie jeden Dienstag um 19:15 Uhr eine Hatha-Yoga-Open-Class und einmal im Monat Yoga & Frühstück in der Saint Charles Complementary. Informationen unter www.studio-ich.at