Der gesunde Start in den Samstag am 9. September.

Sommer heißt nicht nur Ferien, Sonne und kühles Nass sondern auch Grillen, Aperol-Spritz und Eis. Wenn es dann im September langsam wieder kühler wird, zwicken die Jeans und irgendwie fühlt man sich nicht ganz so gut.

Deswegen gibts jetzt am Samstag, den 9. September, das erste Mal den Yoga-Detox-Vormittag:
1,5 Stunden Hatha-Yoga, und danach Saft und eine Acai-Bowl. So kommt der Kreislauf in Schwung und das Energiesystem zum Zirkulieren, es gibt viele Vitamine, Flüssigkeit, Nährstoffe und das alles vegan, biozertifiziert, roh und am wichtigsten – himmlisch gut!

Programm:
09:30 Hatha-Yoga-Class
>> energetisierende Atemübungen, ausgleichende und fordernde Körperübungen, geführte Entspannung

11:00 Detox-Frühstück
>> mit Zitronenwasser, Saint Charles Detox-Tee, grünem Smoothie von Juice Deli und Acai-Bowl vom Superfood Deli

Termin:
9. September 2017

Veranstaltungsort:
Saint Charles Complementary
Gumpendorfer Straße 22
1060 Wien

Kosten:
1 x Yoga-Detox-Vormittag > EUR 29,–
(für Frühbucher bis 8 Tage vor der Veranstaltung; dann EUR 34,–)

Weitere Informationen und Anmeldung!
Die Teilnahme ist auf 12 Personen limitiert und nur nach vorheriger, verbindlicher Anmeldung möglich. First come, first serve!

Rita Hofmeister
ist Yoga-Lehrerin und Impuls-Master-Practitioner. In ihrem STUDIO ICH unterstützt sie Menschen dabei, Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen, sich wohler in ihrem Körper zu fühlen und selbst aktiv etwas zur Verbesserung ihrer Gesundheit beizutragen. Abgesehen vom Yoga-Detox-Vormittag veranstaltet Sie jeden Dienstag um 19:15 Uhr eine Hatha-Yoga-Open-Class, jeden Freitag um 7:00 Uhr WakeUp-Yoga mit Saft und an ausgesuchten Samstagen Yoga & Frühstück in der Saint Charles Complementary. Informationen unter www.studio-ich.at