Am 12. Mai mit voller Energie in den Tag starten. Yoga by STUDIO ICH und Frühstück by GRAINS.

Im Mai heißt es ein letztes Mal vor der Sommerpause: Aufwachen mit einer Einheit Hatha-Yoga und auftanken mit einem vollwertigen veganen Frühstück! Das ist nicht nur gesund und energetisierend, beim gemeinsamen Plaudern und Frühstücken haben wir noch dazu immer jede Menge Spaß. Einfach der ideale Start ins Wochenende.

Programm:
09:30 Hatha-Yoga-Class
>> energetisierende Atemübungen, ausgleichende und fordernde Körperübungen, geführte Entspannung
11:00 Veganes Frühstück
>> warmer Getreidebrei, selbstgebackenes Brot mit Aufstrichen, Energieriegel, Smoothie und Getränke

Termin:
12. Mai / 9:30

Veranstaltungsort:
Saint Charles Complementary
Gumpendorfer Straße 22
1060 Wien

Kosten:
1 x Yoga & Frühstück > EUR 32,–

Weitere Informationen und Anmeldung:
http://www.studio-ich.at/grains-yogaundfruehstueck
Die Teilnahme ist auf 12 Personen limitiert und nur nach vorheriger, verbindlicher Anmeldung möglich. First come, first serve!

Rita Hofmeister
ist Yoga-Lehrerin und Impuls-Master-Practitioner. In ihrem STUDIO ICH unterstützt sie Menschen dabei, Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen, sich wohler in ihrem Körper zu fühlen und selbst aktiv etwas zur Verbesserung ihrer Gesundheit beizutragen. Abgesehen von Yoga & Frühstück veranstaltet Sie jeden Dienstag um 19:15 Uhr eine Hatha-Yoga-Open-Class in der Saint Charles Complementary. Informationen unter www.studio-ich.at

Martina Hörlein
hat ihr Tun der Ernährung verschrieben. Ihr Lokal grains – angesiedelt im Saint Charles Alimentary in der Gumpendorfer Straße 33 – steht für ein warmes und wohltuendes Getreidefrühstück für den gesunden Start in den Tag. Die Basis dafür bilden glutenfreies Getreide, pflanzliche Milchsorten, eine Vielfalt an Gewürzen, garniert mit Obst oder Kompott und Nüssen. Vollwertig. Ausgewogen. Vegan. Informationen unter www.grains-wien.at