Du bist gerade Mama geworden? Nimm dir Zeit ganz für dich: Dein Körper braucht diese Zeit um sich zu erholen und wieder Kraft zu schöpfen. Lerne einfache Übungen für das kleine tägliche Training mit oder ohne dein Baby. Von 14-15.00 lernst du von Irina Tragetechniken kennen und warum diese für die Bindung mit deinem Kind relevant sind. Ab 15.00 üben wir gemeinsam Postnatales Yoga.

Eine Einführung in Postnatales Yoga am Samstag, 09. November 2019 von 14.00 – 17.00 Uhr

Wir praktizieren in der Kleingruppe (max.12 Frauen).
Kosten: 50€/Frau

Mehr Informationen: https://www.be-in-touch.at/prenatal-postnatal-yoga
Anmeldung: Mag. Barbara Probst, hello@be-in-touch.at, +43 650 3662331