Auf der Suche nach mehr Einklang zwischen Körper und Geist? Katrins Yoga Grundkurs kann Ihnen dabei helfen das Jetzt mehr zu genießen.

Wenn Sie neu beim Yoga sind, mehr Vertrauen in Ihre Praxis haben möchten, oder vielleicht schon eine Weile üben aber die Grundlagen noch einmal durchgehen möchten, dann ist dieser Yoga Grundkurs genau das Richtige für Sie. Der Kurs bietet eine gute Einführung in alle wichtigen Elemente des Yogas, einschließlich Yoga-Posen, Atembewusstsein und kurzer Meditationen. Diese werden alle in der Yogaphilosophie fundiert und auf freundliche und leichte Weise vermittelt.

Mit aufmerksamer Anleitung von Katrin können Sie ein festes Fundament für Ihr persönliches Yoga legen. Katrin wird Sie mit Integrität und Freundlichkeit durch die Grundlagen führen und viel Zeit für persönliche Anpassungen für Ihren individuellen Körper anbieten, aber auch Platz lassen zum Ausprobieren und selber hinein Fühlen.

Termine und Kontakt:

Startet am 3. März 2020, Dienstags 19.00 – 20.30
Saint Charles Complementary, Gumpendorfer Str. 22, 1060 Wien

Preis: EUR 95,-
Begrenzte Teilnehmerzahl: min. 5, max. 12
Anmeldung per E-Mail an katrinbaumgarten@gmail.com

https://www.yogawithkat.com/