Stories

Vitamin D ist vielen als das „Knochenstärker-Vitamin“ bekannt. Jedoch hat dieses einzigartige Vitamin viel mehr zu bieten als man auf den ersten Blick denkt. So hat es weitreichende Auswirkungen auf Stoffwechselprozesse im Darm, Gehirn, Herz, Haut und Lymphozyten. Fest steht...

In den vergangenen Jahrzehnten wurde rund um Nutzen und Schaden der Sonnenstrahlung für unsere Gesundheit intensiv geforscht. Was oft vergessen wird: durch maßvolles Sonnenbaden und das dadurch produzierte Vitamin D halten sich unsere Immunzellen optimal fit für die Abwehraufgaben. Lichtschutzmittel...

Sonne, Sand, Salz- oder Chlorwasser beanspruchen Kopfhaut und Haare stark und machen das Haar trocken, brüchig und spröde. Gegen diese Strapazen helfen: Biologische Haarpflegeprodukte und Extra-Pflege bis in die Haarspitzen. Wir empfehlen die Lindengloss Linie von "Less is More", die dank...

Jährlich freuen wir uns zu Beginn noch über die ersten heißen Tage. Doch mit zunehmender Hitze können sich die Sommertage nach und nach belastend anfühlen. Nicht nur Körper und Geist leiden unter andauernden Hitzeperioden und starker Sonnenstrahlung – auch unsere Haut. Aber...

Ein Sonnenbrand ist eine sichtbare Entzündungsreaktion der Haut, die nach Einwirkung von Sonnenstrahlen, durch kurzwellige UVB-Strahlen, ausgelöst wird. Sie tritt dann auf, wenn die Haut einer für sie zu intensiven Sonnenbestrahlung ausgesetzt wird. Ein guter Sonnenschutz ist vor allem in...

Sonnenlicht auf der Haut hat nicht nur eine angenehm wärmende Funktion. Es führt auch zur Synthese von Vitamin D, das, neben vielen anderen Prozessen im Körper, in einem komplexen Zusammenspiel unseren Sexualhormonhaushalt reguliert. Aber inwiefern wirkt sich Vitamin D auf die Fruchtbarkeit...

Ein Mangel am Stimmungsaufheller Serotonin führt zu Depressionen, Ängsten, Panikattacken, Schlaf-, Ess- und Gedächtnisstörungen. Synthetische Antidepressiva haben eine lange Liste von Nebenwirkungen, weshalb wir in diesem Beitrag einige Pflanzen und Kräuter vorstellen, die gerne als natürliches Antidepressivum verwendet werden. Im Anschluss empfehlen...

Bereits zu Zeiten der alten Griechen galt die Linde als Baum der Heiler und als Symbol des Friedens. Mit ihren zahlreichen heilenden Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Gerbstoffe, Schleimstoffe, Saponine, Gerbsäure, Vitamin C, Vitamin P und ätherische Öle hat sie schon bei...

Im ersten Teil unserer Serie zum Thema Sonnenbrand sind wir auf die Hintergründe zur Entstehung von Sonnenbränden eingegangen. Im zweiten Teil wollen wir uns nun der Frage widmen, ob natürliche Hausmittel bei der Behandlung eines Sonnenbrandes Abhilfe schaffen können und...

Im ersten Teil dieser Serie haben wir im Artikel Natürlicher Sonnenschutz über die Heilkraft der Sonne und dem richtigen Sonnenbaden mit dem richtigen Schutz berichtet. In diesem Artikel möchten wir besonders auf den für den Sonnenschutz wichtigen Begriff des Lichtschutzfaktor...

BioSolis ab sofort verfügbar in der Saint Charles Cosmothecary und im Saint Charles Online Premiumshop!Auch beim Sonnenschutz ist uns bei Saint Charles wichtig, dass nur natürliche Zutaten zum Einsatz kommen. Sonnenschutz soll schließlich die Haut natürlich schützen und ihr keinen...

Keine Angst vor der Sonne: Alles für eine gesunde Sonnenbadekultur. Wenn die ersten Sonnenstrahlen nach einer längeren trüben Wetterphase durch die Wolken blinzeln, dann geht uns „das Herz auf “. Unsere Laune hebt sich augenblicklich und wir genießen die helle,...