Die warme Jahreszeit lockt uns ins Freie – wir tanken Licht, Energie und gute Laune. Doch mit der Sonne kommen auch zwei unsichtbare Begleiter, die unsere Haut herausfordern: UVB- und UVA-Strahlen. Zwei Strahlungstypen, die es in sich haben – und denen wir mit dem richtigen Schutz begegnen sollten.
UVB: Der Brandstifter
UVB-Strahlen sind energiereich und berüchtigt: Sie verursachen Sonnenbrand und gelten als Mitverursacher von Hautkrebs. Ihre Intensität schwankt je nach Tageszeit, Jahreszeit und Region – zur Mittagszeit im Sommer sind sie besonders stark. UVB-Strahlen dringen nicht tief, dafür direkt in die oberen Hautschichten ein und lösen dort akute Entzündungsreaktionen aus – sprich: den Sonnenbrand.
UVA: Der leise Hautalterer
Weniger bekannt, aber nicht weniger gefährlich, sind die UVA-Strahlen. Sie sind das ganze Jahr über präsent, auch bei bewölktem Himmel oder hinter Fensterscheiben. Sie dringen tiefer in die Haut ein und verursachen dort Schäden auf zellulärer Ebene. Das Ergebnis? Vorzeitige Hautalterung, Pigmentflecken, Falten und ein insgesamt müder Teint. Auch ihre Rolle bei der Entstehung von Hautkrebs ist mittlerweile belegt.
Ganzheitlicher Sonnenschutz: Mehr als nur Creme
Ein guter Sonnenschutz muss daher beides abdecken: UVA und UVB. Achten Sie beim Kauf auf entsprechende Kennzeichnungen wie „breitbandiger Schutz“ oder das UVA/UVB-Siegel. Doch das ist nur ein Teil der Vorsorge. Ergänzend schützt:
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Kleidung: luftige, langärmlige Stoffe aus dichtem Gewebe
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Schatten: vor allem zwischen 11 und 15 Uhr
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Sonnenhut & Brille: schützen empfindliche Partien wie Gesicht, Nacken und Augen
Unser Fazit: Die Sonne genießen – bewusst und geschützt
Sonnenlicht ist Lebenselixier – für unsere Stimmung, unser Immunsystem und die Vitamin-D-Produktion. Doch die Haut vergisst nichts. Deshalb gilt: Wer sich schützt, schützt nicht nur heute, sondern investiert in die Hautgesundheit von morgen.
In der Saint Charles Apotheke Wien, Berlin & Dornbirn beraten wir Sie gerne individuell und ganzheitlich, welcher Sonnenschutz zu Ihrem Hauttyp und Lebensstil passt. Mit unserem naturverbundenen Sortiment finden wir gemeinsam Ihre persönliche Sonnenschutz-Routine – für einen unbeschwerten Sommer voller Licht und Leichtigkeit.
