Stories

Die nun vielerorts sprießende und blühende Pflanzenwelt bereitet nicht immer nur Freude. Allergiker leiden jetzt oftmals unter laufender Nase, tränenden und brennenden Augen, Niesen und körperlicher Schwäche. Nicht nur für betroffene Personen lohnt es sich, sich näher mit einer aus...

Bei Hydrolaten handelt es sich um Pflanzenwasser, Blütenwasser oder auch aromatisches Wasser. Rosenhydrolat ist wohl eines der bekanntesten Pflanzenwasser und sehr beliebt. Die Anerkennung des therapeutischen Nutzens qualitativ hochwertiger, reiner Hydrolate ist eine sehr junge Strömung, die vor allem aus...

Mit der äußerlichen, der so genannten transdermalen Magnesiumanwendung (Magnesiumaufnahme über die Haut) wird ein neues Kapitel der Magnesiumsubstitution aufgeschlagen. Sie ist einerseits ähnlich einfach zu handhaben wie die orale Einnahme von Magnesium, die Wirkung ist jedoch zuverlässiger und höher. Der...

Die vergangenen Jahre haben uns allen einiges abverlangt. Im neuen Jahr lassen wir Müdigkeit und Energiemangel hinter uns und starten gestärkt durch. Wie? Mit unseren gesammelten Saint Charles Tipps für mehr Energie – Einfach.natürlich. versteht sich! DAILY ROUTINE - unsere Tipps...

Die meiste Zeit des Tages verbringen wir am Arbeits- oder Lernplatz. Oft fühlen wir uns nach einem Arbeits- oder Lerntag ausgelaugt und müssen unsere Energiespeicher wieder auffüllen. Mit unseren Tipps wollen wir Ihnen Anregungen geben, wie Sie Ihren (Home) Office...

Viele Sportler investieren ihr Geld in Schuhe, atmungsaktive Kleidung und Ausrüstung. Die Qualität der Ernährung und eine optimale Nährstoffversorgung darf aber nicht vergessen werden. Damit die sportliche Aktivität auch langfristig gesundheitsfördernd bleibt, ist die optimale Vitamin- und Mineralstoffversorgung zur Leistungserhaltung...

Die regelmäßige Verwendung von Deo-Sticks, Deo-Rollern, Kristall-, Pump- oder Aerosol-Sprayern gehört für viele zum Alltag. Herkömmliche Deos sind jedoch in Verruf geraten. Wir klären auf, warum man natürliche (Bio-)Deos verwenden sollte und warum der Umstieg auf natürliche Deos manchmal ein...

Die Spagyrik ist mehr als eine Methode der Pflanzenheilkunde – sie ist eine Philosophie, eine alchemistische Kunst, die sich tief in den Wurzeln der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) verankert hat. Ihr Ziel: die verborgene Essenz einer Heilpflanze so aufzubereiten, dass...

Ölziehen ist im Trend - sollte aber deshalb nicht unterschätzt werden. Denn Ölziehen ist eine unkomplizierte Methode die zur täglichen Entgiftung beiträgt. In der ayurvedischen Tradition des Ölsaugens entgiftet „Ölziehen“ den gesamten Organismus. Die indische Heilkunst besagt, dass sich auf...

Die Fastenzeit ist für viele eine Zeit des bewussten Verzichts – sei es auf bestimmte Lebensmittel, Alkohol oder digitale Ablenkungen. Doch wie wäre es mit einem Detox, der nicht nur dem Körper, sondern auch der Umwelt guttut? Plastik ist allgegenwärtig...

Mit dem herannahenden Frühling sehnen wir uns nach Neubeginn, Leichtigkeit und Entlastung. Nicht selten ist unser Organismus nach der langen Winterzeit energielos, müde und verlangt nach Reinigung und Klärung. Frühjahrsputz für unseren Körper – also Detox – ist angesagt!Detox ist...

PMS, ein Ziehen im Unterleib oder Stimmungsschwankungen machen sich bei vielen Frauen monatlich, wenn die Periode ansteht, bemerkbar. Doch nicht nur direkt vor der Regel, sondern im Laufe des gesamten Zyklus kann der Körper natürlich unterstützt werden und so nicht...

Der Muskateller-Salbei (Salvia sclarea) ist mit seinen violett-weißen Lippenblüten und den rötlichen bis violetten Tragblättern ein absoluter Hingucker im Garten. Auch als Heilpflanze entpuppt sich der Scharlauch, wie Muskateller-Salbei genannt wird, als Geheimtipp, vor allem das ätherische Öl ist bei Frauen...

Das Wohlbefinden von Frauen ist geprägt von einem feinen Zusammenspiel aus Hormonen, Darmflora und Lebensstil. Besonders in bestimmten Lebensphasen wie den Wechseljahren wird deutlich, wie stark Körper und Seele von dieser Balance abhängen. Ein spannendes Thema, das zunehmend in den...

„Was bitter im Mund, macht den Magen gesund.“ Ein bitteres (Geschmacks-)Erlebnis kann durchaus heilkräftige Veränderungen in Gang setzen. Denn Bitterstoffe fördern den gesamten Verdauungsprozess und beeinflussen auf diese Weise auch alle anderen Körperfunktionen. Erst wenn die Verdauung optimal funktioniert, kann...

Deine Hautpflege sollte so individuell sein wie Du selbst. Mit unserer modularen Herbal Apothecary Facecare-Linie hast Du die Freiheit, Deine Pflegeroutine flexibel an die Bedürfnisse Deiner Haut anzupassen. Unsere Produkte sind minimalistisch und perfekt aufeinander abgestimmt, sodass Du Deine Routine...

„Der schnellste Weg zur Gesundheit ist die Entgiftung“ Paracelsus DETOX – ENTGIFTUNG – ENTSÄUERUNG – Ist kein Trend, sondern eine wissenschaftlich belegte Medizinlehre, die der Ursache von Krankheiten auf den Grund geht und langfristig Störungen in der Gesundheit beseitigt.Seit geraumer...

Man erkennt sie an ihrem weißen Stamm: die Birke. Die medizinischen Kräfte, die man dem schmalen Baum in vergangenen Zeiten zusprach, sind heute in Vergessenheit geraten. Dabei ist das Birken Hydrolat gesund und kann für verschiedenste Beschwerden und Zwecke angewandt...

Der Valentinstag steht traditionell im Zeichen der romantischen Liebe. Doch ebenso wichtig ist die Liebe zu uns selbst. Selbstliebe bildet die Grundlage für unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit. Sie ermöglicht es uns, Beziehungen zu anderen authentisch und erfüllend zu gestalten....

Reine und hochwertige Pflanzenöle versorgen Gesicht und Körper mit wertvollen Nährstoffen, helfen der Haut bei der Regeneration und machen sie geschmeidig. Auch für die Kopfhaut sind Pflanzenöle ein echter Geheimtipp. Aber welches Öl eignet sich am besten für meine Bedürfnisse? Im...

Ein uraltes, unscheinbares griechisches Heilkraut, welches an den trockenen Hängen der griechischen Berge wächst, steht wieder hoch im Kurs. Seit jeher in der griechischen Volksheilkunde geschätzt, ist die Zistrose (Cistus incanus), auch Cistus genannt, als "Heilkraut für Körper, Geist und...