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Zur richtigen Urlaubsvorbereitung gehört auch eine gut bestückte Reiseapotheke. In unserem Blog-Beitrag „Checkliste Reiseapotheke“ haben wir für euch bereits eine ausführliche Liste aller Medikamente erstellt, die für die üblichen Fälle wie leichte Verletzungen, Sonnenbrand, Übelkeit oder Durchfall unerlässlich sind. Unsere...

Die nun vielerorts sprießende und blühende Pflanzenwelt bereitet nicht immer nur Freude. Allergiker leiden jetzt oftmals unter laufender Nase, tränenden und brennenden Augen, Niesen und körperlicher Schwäche. Nicht nur für betroffene Personen lohnt es sich, sich näher mit einer aus...

Wenn die Temperaturen sinken und die Luft trockener wird, leiden viele Menschen unter trockener Haut. Für Menschen mit Neurodermitis kann die kalte Jahreszeit besonders belastend sein, da die Erkrankung ohnehin durch Trockenheit und Juckreiz gekennzeichnet ist. In diesem Artikel zeigt...

Die Schafgarbe wurde 2004 zur Heilpflanze des Jahres ernannt – denn dieses Kraut hat es in sich. Nur wenige Heilpflanzen sind als Heil- und Nutzpflanze so umfangreich wirksam wie die Schafgarbe. Schon im Altertum war Schafgarbe als besonderes Frauenheilkraut bekannt....

Zur richtigen Urlaubsvorbereitung gehört auch die Zusammenstellung einer kleinen Reiseapotheke. Gerade für die üblichen Fälle wie leichte Verletzungen, Sonnenbrand, Übelkeit oder Durchfall ist es oft schwierig schnell die richtigen Medikamente zu bekommen. Mit einer schnellen Erstversorgung kann jedoch so manches...

Kalzium hält unsere Knochen, Zähne, Nerven und Muskeln fit, stabil und belastbar. Unser Skelett wiegt insgesamt etwa 7 bis 9 Kilogramm. Gut ein Kilo davon ist Kalzium. Es sorgt für den Knochenauf- sowie -umbau und wird, stets gemeinsam mit Phosphat,...

Welche Aufgaben das Spurenelement erfüllt und wann wir viel davon brauchen. Zink ist ein essenzielles Spurenelement. Das bedeutet, dass es unser Körper nicht selbst herstellen kann. Wir müssen es regelmäßig über die Nahrung zuführen, denn es wird für zahlreiche Stoffwechselprozesse...