Sonnenallergie, auch polymorphe Lichtdermatose genannt, ist eine häufige Hautreaktion, die durch Sonnenstrahlen ausgelöst wird. Diese Reaktion kann von leichten Rötungen bis hin zu juckenden Bläschen und Schwellungen reichen. Unsere PharmazeutInnen geben in diesem Blog-Beitrag wertvolle Tipps und Produktempfehlungen, wie Sie diese Beschwerden vermeiden und behandeln können.
Was ist eine Sonnenallergie?
Eine Sonnenallergie tritt häufig bei Menschen auf, die empfindlich auf UV-Strahlen reagieren. Die Symptome variieren und können unangenehm und störend sein, besonders in den Sommermonaten. Die Symptome einer Sonnenallergie sind Rötung und Juckreiz, Bläschen und Pusteln sowie Schwellungen und Hautausschläge.
Vorbeugung und Schutz
Um eine Sonnenallergie zu vermeiden, sind präventive Maßnahmen besonders wichtig. Hier einige bewährte Tipps unserer PharmazeutInnen:
- Sonnenschutzmittel: Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor für empfindliche Haut (LSF 30 oder höher) und tragen Sie es regelmäßig auf. Wir empfehlen, auch bei Sonnenschutz auf Naturkosmetik zu setzen. Wir führen Marken wie Team Dr. Joseph, Siriderma, The Organic Pharmacy, Acorelle oder Dr. Hauschka. Zu unserem Sonnenschutz-Sortiment geht es hier.
- Schutzkleidung: Tragen Sie langärmelige Kleidung, einen Hut und eine Sonnenbrille, um Ihre Haut vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Leichte, luftige Stoffe sind ideal, um Überhitzung zu vermeiden.
- Mittagssonne vermeiden: Vermeiden Sie die direkte Sonneneinstrahlung zwischen 11 und 15 Uhr, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
- Behandlung: Wenn Sie trotz aller Vorsichtsmaßnahmen Symptome einer Sonnenallergie entwickeln, gibt es verschiedene Produkte und Hausmittel, die Linderung verschaffen können.
Kühlende Gels und Cremes zur Behandlung von Sonnenalergie
- Aloe Vera Gel: Aloe Vera hat eine kühlende und beruhigende Wirkung auf gereizte Haut und hilft, Entzündungen zu reduzieren, z.B. von Santaverde.
- After Sun Balm: Wir empfehlen die Dr. Hauschka Nach der Sonne Körperlotion. Diese Lotion enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Ringelblume und Wundklee, die die Haut nach dem Sonnenbad beruhigen und regenerieren.
Sonnenallergien sind unangenehm, aber mit den richtigen Maßnahmen und Produkten gut in den Griff zu bekommen. Bei weiteren Fragen oder individueller Beratung stehen Ihnen unsere Pharmazeutinnen der Saint Charles Apotheken Wien, Berlin und Dornbirn gerne zur Verfügung. Bleiben Sie geschützt und genießen Sie den Sommer!
