Stories

Marie Orsini Rosenberg gibt in unserer Saint Charles Complementary Stunden zur Alexandertechnik. Im Rahmen dieser Technik wird die Selbstwahrnehmung verfeinert, man lernt mit Anspannung & Stress leichter zurechtkommen sowie zu einer ausgeglichenen Körperhaltung zu finden. Die Alexandertechnik hilft aber auch...

In den vergangenen Jahrzehnten wurde rund um Nutzen und Schaden der Sonnenstrahlung für unsere Gesundheit intensiv geforscht. Was oft vergessen wird: durch maßvolles Sonnenbaden und das dadurch produzierte Vitamin D halten sich unsere Immunzellen optimal fit für die Abwehraufgaben. Lichtschutzmittel...

Sonne, Sand, Salz- oder Chlorwasser beanspruchen Kopfhaut und Haare stark und machen das Haar trocken, brüchig und spröde. Gegen diese Strapazen helfen: Biologische Haarpflegeprodukte und Extra-Pflege bis in die Haarspitzen. Wir empfehlen die Lindengloss Linie von "Less is More", die dank...

Wir verzichten bei allen Saint Charles Produkten auf Überkartons und schonen dabei nicht nur die Umwelt. Denn die Praxis zeigt uns Tag für Tag, dass eine minimalistische, aber hochwertige Verpackung mit Braun- oder Violettglas, auch ohne Überkarton möglich ist und...

Ein schmerzendes Gefühl im Oberbauch ist ein erstes Indiz für eine Magenschleimhautentzündung, auch Gastritis genannt. Die Symptome sind jedoch breit gefächert. Wir haben sie zusammengefasst und geben Tipps, was man dagegen tun kann. Was ist eine Gastritis genau? Unter Gastritis...

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin für Blut, Herz, Gehirn, Nerven und wesentlich an verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. In Deutschland sind bis zu 25 Prozent der Männer und bis zu 50 Prozent der Frauen von einem B12 Mangel betroffen....

Das Hotel Zola "Palais de Bohème" ist ein „laidback luxury boutique hotel“ in Wiens aufstrebendem zweiten Bezirk, welches seine Gäste auf eine unvergleichliche Reise einlädt. Saint Charles und das Zola lassen die Symbolik der Natur mit zeitgenössischem Design verschmelzen. Entwickelt nach dem Vorbild...

Sommerhitze – das treibt den Schweiß aus allen Poren. Bei großer Hitze hilft es über den Tag verteilt in kleinen Portionen Pfefferminztee zu trinken. Geschwollene Füße werden mit einem kalten Fußbad und ätherischem Pfefferminzöl gekühlt. Hier klären wir über die Heilpflanze...

Der Sommer steht Jahr für Jahr schneller vor der Türe als vielen lieb ist und somit auch die Frage, wie man einfach und schnell abnehmen kann. Eine Wunderwaffe als Rezept zum Abnehmen gibt es nicht, deshalb empfehlen unsere PharmazeutInnen als Basis eine...

Fehlt dem Körper Eisen, macht er mit diversen Symptomen darauf aufmerksam. Dazu zählen etwa Müdigkeit, Vergesslichkeit, Kurzatmigkeit, Blässe, Haarausfall und Depressionen. Warum man bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft besonders auf eine ausreichende Eisenversorgung achten sollte, erklären wir in diesem...

Seit vielen Jahren wird eine bedeutende Rolle der Mikronährstoffe in der weiblichen Fruchtbarkeit beziehungsweise in der Reproduktion vermutet. Bereits mit dem Kinderwunsch steigt der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, um den Körper optimal auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Omega 3...

Fast jeder von uns kennt es: Plötzliche Muskelkrämpfe - am häufigsten nachts oder beim Sport. Dieser Muskelkrampf kann harmlos sein, ist aber auch oft Symptom für einen Magnesiummangel. Besonders Schwangere und Stillende, aber auch Sportler und Personen, die häufig Stress ausgesetzt...

Jährlich freuen wir uns zu Beginn noch über die ersten heißen Tage. Doch mit zunehmender Hitze können sich die Sommertage nach und nach belastend anfühlen. Nicht nur Körper und Geist leiden unter andauernden Hitzeperioden und starker Sonnenstrahlung – auch unsere Haut. Aber...

Männer leiden oftmals unter denselben Hautproblemen wie Frauen, zum Beispiel empfindliche Haut, Akne und Hautalterung. Allerdings gibt es auch geschlechtsspezifische Unterschiede – auf diese wollen wir in unserem Blog-Artikel eingehen. Die Haut von Männern unterscheidet sich in Aufbau und Funktion...

Ein Sonnenbrand ist eine sichtbare Entzündungsreaktion der Haut, die nach Einwirkung von Sonnenstrahlen, durch kurzwellige UVB-Strahlen, ausgelöst wird. Sie tritt dann auf, wenn die Haut einer für sie zu intensiven Sonnenbestrahlung ausgesetzt wird. Ein guter Sonnenschutz ist vor allem in...

Sonnenlicht auf der Haut hat nicht nur eine angenehm wärmende Funktion. Es führt auch zur Synthese von Vitamin D, das, neben vielen anderen Prozessen im Körper, in einem komplexen Zusammenspiel unseren Sexualhormonhaushalt reguliert. Aber inwiefern wirkt sich Vitamin D auf die Fruchtbarkeit...

Coenzym Q10 kann die Eizellqualität verbessern und wird unter dem Stichwort „Pimp your Eggs” oft als Powerfood für bessere Eizellen empfohlen. Warum Coenzym Q10 die Qualität der Eizellen (und sogar der Spermien) verbessern kann, erfahren Sie in diesem Beitrag. Wie Coenzym...

Ungewollte Kinderlosigkeit betrifft etwa jedes sechste Paar in Österreich. Dies kann viele Ursachen haben, wie etwa Stress, Rauchen, ein zunehmend höheres Lebensalter von Erstgebärenden, Schlafmangel oder Ernährung. Eine Umstellung auf vitaminreiche und vollwertige Ernährung kann bei Frauen und Männern dazu beitragen,...

Gegenüber der beliebten Salzburger Innenstadt, gelegen auf der rechten Seite der Salzach, kommt man am Weg in die Innenstadt am legendären Lifestyle Hotel Stein vorbei. Betritt man die Lobby, wird man durch großzügiges Design und gekonnt gesetzte Akzente im Eingangsbereich...

Unsere Spirits Collection vereint die jahrhundertelange Tradition und das Wissen des Apothekerhandwerks über alkoholbasierte Kräuterauszüge aus der regionalen Pflanzenwelt, welche schon unsere Vorfahren als Heilmittel zu nutzen wussten. Dieses uralte Wissen wurde in der "Spirits Collection" von Saint Charles mit viel Leidenschaft...

Blogserie von Richard König Die Rolle der olfaktorischen Wahrnehmung, auch Geruchsinn genannt, spielt im Alltag eine wichtige Rolle, ist aber vielen nicht bewusst. Da es sehr unterschiedliche Zugänge zu diesem Thema gibt, möchte ich mit meiner persönlichen Geschichte zum Thema Düfte beginnen. Vorab:...