Du möchtest Dich einfach wieder wohl fühlen, und mit frischer Energie und Leichtigkeit durchstarten? Gleichzeitig deine Selbstheilkräfte aktivieren und das Immunsystem stärken? Dann ist unser einwöchiger Fastenzyklus bei SAINT CHARLES genau das Richtige! Gemeinsam mit der ärztlich geprüften Fastenleiterin Dr.phil. Eveline Egger bieten wir eine begleitete Fastenwoche nach der Buchinger/Lützner-Heilfasten-Methode. Im urbanen Alltag integriert, mit professioneller Begleitung und vielen Extras!

Ablauf:

Bei dieser Auszeit in der Stadt wird Dich unser urbanes Fasten beflügeln. Fasten nach der bewährten Methode von Dr. Buchinger unterstützt Dich, Deine Fastenziele zu erreichen. Die Methode erreicht, dass Du kaum Hunger verspürst und am Ende der Woche die Reinigung und die neue Leichtigkeit genießen kannst. Wir starten mit der Vorbereitung: 1-2 Tage vorher solltest Du Entlastungstage (z.B. Obsttag, Kartoffeltag, Reistag) einschalten und zur Ruhe kommen. Wir starten am Samstag mit der Darmreinigung und Glaubersalz, damit schalten wir schon einen Großteil der Hungergefühle aus. Während des Fastens gibt es Tee, viel (2-3 lt.) Wasser, mittags frisch gepresste Obst/Gemüsesäfte und abends Gemüsebrühe. Am Freitag brechen wir gemeinsam das Fasten.

Mit Bewegung an der frischen Luft und in unserem Yogaraum unterstützen wir Entgiftungsvorgänge, zelebrieren Entspannung und Loslassen. Auch der Spaß und die Inspiration kommt nicht zu kurz. Viele Infos über Wirkungen des Fastens, Fastenvorgänge, Fastenanwendungen, Erfahrungsausstausch in der Gruppe Reflexion über Ernährungsgewohnheiten und Tipps zur Ernährungsumstellung machen die Fastenwoche zu einem außergewöhnlichen Erlebnis.

Abenteuer Fastenerlebnis in der Stadt

Fasten in der Gruppe von Gleichgesinnten mit fundierter Begleitung ist kurzweiliger und macht Spass. Der Austausch unterstützt nachhaltig, unsere persönlichen Fastenziele angenehmer als im Alleingang  zu erreichen. Die Zeit vergeht wie im Flug – nach der Fastenwoche fühlen wir uns unglaublich leicht und beschwingt, energiegeladen für neue Aufgaben.

Einen persönlichen Erfahrungsbericht unseres Apothekers Alexander Ehrmann über die letzte begleitete Fastenwoche findest Du hier.

Alles auf einen Blick – der Fastenzyklus beinhaltet:

Kosten: EUR 380,-

Zusätzlich kann folgendes zugebucht werden:

  • Fasten-Starter-Paket mit ausgewählten Produkten von SAINT CHARLES
  • Kosmetikbehandlung im Saint Charles Hideaway

Fastenteam:

Termin Fastenzyklus und Anmeldung:

29.3. – 5.4.19, Saint Charles Complementary, 1060 Wien, Gumpendorfer Straße 22
Anmeldungen bitte direkt an: Mag. Daniela Prasch, mail: prasch@saint.info

Für alle Interessierten: Unsere ärztlich geprüfte Fastenleiterin Dr.phil. Eveline Egger wird diesen Donnerstag, den 21.03., von 16 – 18 Uhr in unserer Saint Charles Apotheke Wien vor Ort sein und alle offenen Fragen rund um die begleitete Saint Charles Fastenwoche beantworten.