Magnesium zählt zu den essenziellen Mineralstoffen im menschlichen Körper. Es unterstützt viele Funktionen – etwa im Energiestoffwechsel oder bei Muskeln und Nerven. Doch wer gezielt supplementieren möchte, merkt schnell: Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Je nach Verbindung variiert nicht nur...
